ESSAI AVANT INSCRIPTION


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LES ESSAIS SONT PROPOSES AUX HORAIRES DE COURS,  Dès LA RENTREE & TOUT AU LONG DE LA SAISON. VENEZ UN MOMENT AVANT LA SEANCE POUR COMPLETER LA FICHE ASSURANCE & OBTENIR UN KIMONO. POUR TELECHARGER LA CARTE DECOUVERTE « CLIQUER SUR LE LIEN » et compléter le formulaire à l’avance. UN CERTIFICAT MEDICAL EST NECESSAIRE dès LA […]

16 août 2024

KENDO


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Le Kendo est une escrime pratiquée en armure et qui reprend les bases des techniques de combat du Kenjutsu, art martial pratiqué par les samouraïs pour s’entrainer à la guerre. Le katana est remplacé par un sabre de bambou permettant des attaques sans retenue et sans aucun danger pour le partenaire protégé par l’armure. Les […]

8 juillet 2024

PARA JUDO : ANIMATIONS


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A L’ESPACE MAYENNE vendredi 30, samedi 31 juillet août et dimanche 1er septembre ! VENEZ DECOUVRIR ET ESSAYER LE JUDO ! Le PARA JUDO https://www.ffjudo.com/le-para-judo consiste à adapter la pratique du judo pour les personnes en situation de handicap. Si les fondements et bases de la pratique restent fidèles à la discipline développée par Jigōrō Kanō à partir de 1882, certaines règles sont […]

8 juillet 2024

TAISO TRAINING « TABATA »


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Les pratiques martiales savent identifier le « ju » et le « go », le souple et le dur. La vitesse et l’efficacité du geste partent de la disponibilité physique et mentale, qui se travaillent par des mouvements favorisant la mobilité et l’amplitude articulaire. le vif s’appuie sur le lent ! Devenir plus précis et plus fort, éviter les […]

8 juillet 2024